​Teacher Training

開催日時：
10/30(土)9:00-17:00
10/31(日)11:00-15:00

開催会場：ガーデンスタジオ 
開催住所：東京都世田谷区北烏山1-12-4

オンライン会場：ZOOM

定員：最小遂行人数03名　定員8名

講師：桑野東萌


本コースでは、美脚美尻骨盤ヨガの太陽礼拝を通して、身体の基礎作り、次への土台作りをします。またこのヨガの軸、　　 「背骨」を通して、点と点を線にしていく対極意識を学びます。

これはこのヨガの大きな特徴で、余計な力みや目的意識を取り除き、背骨を柔らかくし怪我を軽減し、健康へと導いてくれます。また意識を真ん中に連れて行き、そして拡げてくれるのです。そんなヨガを「する」から「される」にして、心と身体のスペースを感じて見ませんか？  

指導者の方にもスキルはもちろんですが、指導者だからこその制限を取り除くきっかけとなるでしょう。もちろん初心者の方にもしっかりとした基礎作りとなりますので、安心してご参加ください。  


【本コース3つの柱】 
①太陽礼拝の実践と理解～太陽と礼拝の知らなかったその意味を知ることでの基礎土台作り。そして身体づくり
②ハタヨガのハとタを理解し「差異と真実」を見極める 
③背骨を通して自分の意識と身体を観る

【カリキュラム】 
〇美脚美尻骨盤ヨガについて 呼吸と背骨 
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝の実践 
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝の理解と修得 
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝で基礎土台作り 
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝のアジャストメントアライメント

◎太陽礼拝における腰痛・ヘルニアの方への注意点と対処法 
◎太陽礼拝のおける意味と歴史、そして八支則との繋がりについて 
◎アーサナの基礎アライメントと応用アライメント 個体差に対応する 
◎アーサナの基礎アジャストメントと応用アジャストメント 個体差に対応する 
◎背骨と肩関節・股関節との関連性とヨガとの繫がり 
◎アーサナを背骨から見た場合の対極、真実と差異について 
◎ヨガ哲学・座学、質疑応答、他  


【受講料】 
44,000円　再受講9,000円


【持ち物】
・ヨガマット・厚手のフェイスタオル
・書籍「パタンジャリのヨーガスートラ」

・筆記用具


【特 典】 
・ディプロマ発行
・以降、同講座同講師による再受講制度


【受講に際しての注意事項】 
・録音、撮影等は禁止致します。発覚した際には退出をお願いすることがございます。 
・自己都合による欠席時、振替・返信はできません。 
・レクチャーや哲学などの時間もありますので、衣服などをご持参のうえ、お身体を冷やさないようにお願い致します。 
・質疑応答やコースの進み具合により、プログラムの前後ならびに違いもあることがあります。 
 

以上、ご理解とご協力をお願い致します。


【参加申し込み、お問合せ】
下記申し込みボタンよりお申し込みください。

クレジットカード決済となります。

※迷惑メール防止等の解除をお願い致します。
※お振込み後、同時に「予約完了メール」が配信されてお申し込み完了となります。
※定員になり次第締め切ります。

[注 意] 
・ご予約日開催まで1週間未満の場合はディプロマ発行が後日郵送となります。
・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願い致します。 

[キャンセルについて] 
・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫メールまたはお電話でご連絡をお願い致します。 
・お振込み後の受講料返金は、振込手数料を差し引かせてのご返金とさせて頂きます。

[キャンセルポリシー] 
◎キャンセル料：１ヵ月前(30日)30%　１週間前50%　前日当日100%

上記キャンセル料が発生しますのでご了承ください。
ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問合せください 以上となります。
皆さまのご参加お持ちしております 。